股関節が固まっていると姿勢が崩れて猫背やＯ脚、X脚、骨盤の歪みが生じやすくなります。身体が歪んでいると、そこから足腰などにも影響が出てきます。また血流や代謝の低下で筋肉もリラックスができず、疲れやすく疲労の回復も遅くなっちゃうんです😭
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股関節が固まっていると姿勢が崩れて猫背やＯ脚、X脚、骨盤の歪みが生じやすくなります。身体が歪んでいると、そこから足腰などにも影響が出てきます。また血流や代謝の低下で筋肉もリラックスができず、疲れやすく疲労の回復も遅くなっちゃうんです😭
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