【「素」造鮮味美饌 🌿 菠菜薯仔忌廉湯】 近年健康生活大行其道，唔少朋友都開始 Green Monday 或者加入素食行列，食素除咗有助減重同降低膽固醇嘅攝取量，仲可以減低碳排放，對環境更加友好 🌍 今次我哋邀請咗 素食教煮 - Ken Kwong 同我哋煮返兩味，教大家有營養得嚟又好味嘅素食菜式👨🏻‍🍳 第一道係菠菜薯仔忌廉湯，以含有豐富鐵質嘅菠菜、礦物質豐富嘅薯仔同牛奶進行攪拌，打成細緻滑溜嘅忌廉湯 🍲 最後加入炒香咗嘅粒粒大啡菇，整體口感更有層次 🍄😋 呢道湯品主要係以李錦記不加味精特鮮菇粉作調味，產品用優質磨菇同冬菇調配而成，一罐取代鹽糖，為平平無奇嘅蔬菜提升鮮甜味 💯 有咗李錦記特鮮菇粉，素食都一樣咁好味！🌱 菠菜薯仔忌廉湯 材料 (4 人份量)： 菠菜 300克 (切段) 薯仔 1 個 (約 150克) (去皮切塊) 牛奶 1 盒 (235 毫升) 大啡菇 1 隻 (切粒) 橄欖油 少許 調味料： 特鮮菇粉 2½茶匙 黑胡椒碎 少許 做法： 1. 先將薯仔蒸熟，備用。 2. 菠菜以清水煮熟，然後瀝乾。 3. 將菠菜、薯仔、牛奶及少量菠菜水 (按個人喜好的
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【「素」造鮮味美饌 🌿 菠菜薯仔忌廉湯】 近年健康生活大行其道，唔少朋友都開始 Green Monday 或者加入素食行列，食素除咗有助減重同降低膽固醇嘅攝取量，仲可以減低碳排放，對環境更加友好 🌍 今次我哋邀請咗 素食教煮 - Ken Kwong 同我哋煮返兩味，教大家有營養得嚟又好味嘅素食菜式👨🏻‍🍳 第一道係菠菜薯仔忌廉湯，以含有豐富鐵質嘅菠菜、礦物質豐富嘅薯仔同牛奶進行攪拌，打成細緻滑溜嘅忌廉湯 🍲 最後加入炒香咗嘅粒粒大啡菇，整體口感更有層次 🍄😋 呢道湯品主要係以李錦記不加味精特鮮菇粉作調味，產品用優質磨菇同冬菇調配而成，一罐取代鹽糖，為平平無奇嘅蔬菜提升鮮甜味 💯 有咗李錦記特鮮菇粉，素食都一樣咁好味！🌱 菠菜薯仔忌廉湯 材料 (4 人份量)： 菠菜 300克 (切段) 薯仔 1 個 (約 150克) (去皮切塊) 牛奶 1 盒 (235 毫升) 大啡菇 1 隻 (切粒) 橄欖油 少許 調味料： 特鮮菇粉 2½茶匙 黑胡椒碎 少許 做法： 1. 先將薯仔蒸熟，備用。 2. 菠菜以清水煮熟，然後瀝乾。 3. 將菠菜、薯仔、牛奶及少量菠菜水 (按個人喜好的
已浏览 3.2万 次2019年7月3日
FacebookLee Kum Kee HK (李錦記香港)
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