しぶやゆうきの漢レシピ：本気のタコライス ■ 材料（1〜2人前） 合いびき肉：250g 玉ねぎ：1/４個 にんにく：1片 レタス：好きなだけ トマト：1/2個 アボカド：1個 ピザ用チーズ：好きなだけ 削りチーズまたは粉チーズ：好きなだけ 約500円 ※調味料除く タコミート ケチャップ：大さじ2 ウスターソース：大さじ1 チリパウダー：小さじ1 クミン：小さじ1 カレー粉：小さじ1 塩コショウ：適量 ① 玉ねぎをみじん切りにする 👉細かくいけ ② にんにくをみじん切りにする 👉香り担当や ③ レタスを千切りにする 👉山盛りいけ ④ トマトを角切りにする 👉彩り担当や ⑤ アボカドを薄切りにする 👉主役や ⑥ にんにくを炒める 👉香りを出せ ⑦ 玉ねぎを炒める 👉甘みを引き出せ ⑧ 合いびき肉を加える 👉焼き目をつけろ ⑨ ケチャップ、ウスターソース、チリパウダー、クミン、カレー粉を加える 👉全部絡めろ ⑩ 塩コショウで味を整える 👉タコミート完成や ⑪ タコミートの上にアボカドを並べる 👉ケチるな ⑫ アボカドに軽く塩を振る 👉ここ大事や ⑬ チーズをたっぷり
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しぶやゆうきの漢レシピ：本気のタコライス ■ 材料（1〜2人前） 合いびき肉：250g 玉ねぎ：1/４個 にんにく：1片 レタス：好きなだけ トマト：1/2個 アボカド：1個 ピザ用チーズ：好きなだけ 削りチーズまたは粉チーズ：好きなだけ 約500円 ※調味料除く タコミート ケチャップ：大さじ2 ウスターソース：大さじ1 チリパウダー：小さじ1 クミン：小さじ1 カレー粉：小さじ1 塩コショウ：適量 ① 玉ねぎをみじん切りにする 👉細かくいけ ② にんにくをみじん切りにする 👉香り担当や ③ レタスを千切りにする 👉山盛りいけ ④ トマトを角切りにする 👉彩り担当や ⑤ アボカドを薄切りにする 👉主役や ⑥ にんにくを炒める 👉香りを出せ ⑦ 玉ねぎを炒める 👉甘みを引き出せ ⑧ 合いびき肉を加える 👉焼き目をつけろ ⑨ ケチャップ、ウスターソース、チリパウダー、クミン、カレー粉を加える 👉全部絡めろ ⑩ 塩コショウで味を整える 👉タコミート完成や ⑪ タコミートの上にアボカドを並べる 👉ケチるな ⑫ アボカドに軽く塩を振る 👉ここ大事や ⑬ チーズをたっぷり
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